پیام معاون بهداشت دانشگاه به مناسبت هفته ملی مبارزه با سرطان (4 الی10 بهمن 1404)

سرطان ها از عوامل اصلی مرگ و میر در ایران و جهان هستند و به عنوان دومین علت مرگ و میر شناخته شده اند. ترویج  شیوه زندگی نامناسب، فعالیت بدنی ناکافی، مصرف کم میوه ها و سبزیجات و افزایش مصرف سیگار و قلیان، الکل و غذاهایی که حاوی چربی هستند، از علل بروز سرطان ها می باشند.

با ارتقای سواد سلامت و انجام غربالگری‌های منظم، می‌توان بیش از نیمی از سرطان‌ها را پیشگیری یا به‌طور کامل درمان کرد.

نظر به اهمیت موضوع و ضرورت پیشگیری و کنترل این بیماری، در کشور ما نیز هم راستا با اهداف ملی و جهانی مبارزه با سرطان، 4 الی 10 بهمن ماه سال 1404 با شعار " هیچ کس تنها نیست؛ با هم علیه سرطان، از پیشگیری تا درمان و تسکین" بعنوان هفته ملی مبارزه با سرطان در نظر گرفته شده است.

بر اساس آخرین گزارش، شایعترین سرطان در استان اردبیل به ترتیب سرطان معده، پستان، پروستات، روده بزرگ و مری می باشد.

بسیار ضروری است که عموم مردم علائم خطر و علل ایجاد سرطان بویژه سرطان های شایع در استان را بشناسند و در صورت دارا بودن علایم هشدار دهنده همچون ابتلای به سرطان در اقوام درجه یک/ بی اشتهایی یا کاهش وزن بی دلیل/ اختلال بلع یا سوء هاضمه طولانی/ لمس توده در هر جای بدن/ سرفه یا گرفتگی صدای طولانی مدت/ استفراغ یا سرفه خونی/ اسهال یا یبوست طولانی و .... به موقع به پزشک مراجعه نمایند.

خوشبختانه برخی سرطان ها تا حد زیادی قابل پیشگیری هستند و با غربالگری و تشخیص زودرس، در مراحل اولیه در اکثر موارد قابل درمان است. انجام برنامه های تشخیص زود هنگام، می توانند اثرات چشمگیری در کاهش نرخ بروز سرطان ها داشته باشند.

 در حال حاضر برنامه تشخیص زود هنگام سرطان روده بزرگ(گروه سنی 50تا 69 سال)، سرطان سینه زنان(گروه سنی 30 تا 69 سال) و سرطان دهانه رحم (زنان 30 تا 59 سال) در سطح کلیه مراکز بهداشتی استان در حال انجام می باشد و مردم عزیز می توانند برای دریافت خدمات رایگان تشخیص زود هنگام و غربالگری سرطان به واحد بهداشتی محل سکونت خود مراجعه نمایند.

سبک زندگی ما جز عوامل بسیار مهم در بروز بسیاری از بیماریها از جمله سرطان می باشد. سبک زندگی افراد بر سلامت و کیفیت زندگی آنها تاثیر می گذارد. استعمال دخانیات، چاقی، کم تحرکی، تغذیه ناسالم، خواب نا کافی، استرس، و.... از جمله عوامل خطرزای اصلی در بروز انواع سرطان ها می باشند. با اصلاح سبک زندگی می توان تا حد زیادی از بروز سرطان پیشگیری کرد. همانطور که سبک ناسالم زندگی ریسک ابتلا به سرطان و احتمال پیشرفت این بیماری را افزایش میدهد؛ الگوهای رفتاری سالم می توانند در پیشگیری از سرطان موثر باشند.

                                                                                                                 دکتر سعید صادقیه اهری

                                                                                              معاون بهداشت دانشگاه و رئیس مرکز بهداشت استان