پیام دکتر سعید صادقیه اهری، معاون بهداشت دانشگاه، به مناسبت روز جهانی فشارخون

بسم الله الرحمن الرحیم

فشار خون بالا مهم‌ترین عامل خطر قابل پیشگیری بیماری‌های قلبی‌عروقی و یکی از چالش‌های مهم سلامت در سطح جهان است. این بیماری عامل اصلی بسیاری از سکته‌های قلبی و مغزی، بیماری‌های عروق محیطی، نارسایی قلبی و نارسایی کلیه محسوب می‌شود و در صورت عدم تشخیص به‌موقع، می‌تواند عوارض جدی برای فرد و جامعه به همراه داشته باشد.

بر اساس نتایج پیمایش ملی بیماری‌های غیرواگیر در سال ۱۴۰۰، بیش از ۳۲ درصد افراد ۱۸ سال و بالاتر کشور مبتلا به فشار خون بالا بوده‌اند. مطابق این پیمایش، در استان اردبیل نیز ۳۶ درصد افراد ۱۸ سال و بالاتر به فشار خون بالا مبتلا بوده و ۶۱/۶ درصد از مبتلایان از بیماری خود آگاهی داشته‌اند.

نکته مهم در پیشگیری و کنترل فشار خون بالا، بدون علامت بودن این بیماری و بی‌اطلاعی بسیاری از مبتلایان از وضعیت سلامت خود و نیز عدم درمان صحیح و کنترل مناسب آن است. به همین دلیل، این بیماری به عنوان «قاتـل خاموش» شناخته می‌شود.

در همین راستا و در ایام سخت جنگ تحمیلی آمریکایی ـ صهیونیستی، با توجه به اینکه استرس می‌تواند موجب افزایش سطح کاته‌کولامین و کورتیزول در گردش خون و در نتیجه افزایش فشار خون در طول زمان شود و همچنین با در نظر گرفتن تغییراتی که در سبک زندگی افراد به دلیل شرایط جنگی ایجاد می‌شود ـ از جمله تغییر در الگوی تغذیه‌ای، افزایش وزن، کاهش فعالیت بدنی، احتمال افزایش مصرف دخانیات، کاهش مراجعات برای مراقبت‌های دوره‌ای و احتمال اختلال در مصرف داروهای مربوطه ـ پرداختن به موضوع فشار خون بالا به بهانه روز جهانی فشار خون، نسبت به سال‌های گذشته از اهمیت بیشتری برخوردار است.

یکشنبه ۲۷ اردیبهشت، روز جهانی فشار خون با شعار «فشار خون بالا را با هم کنترل کنیم» گرامی داشته می‌شود. از این رو توصیه می‌شود شهروندان عزیز با اندازه‌گیری منظم فشار خون خود، در صورت مشاهده مقادیر بالاتر از ۱۳۵/۸۰ میلی‌متر جیوه، به نزدیک‌ترین مرکز بهداشت مراجعه کنند. همکاران پزشک و مراقبان سلامت با ارائه آموزش‌های لازم در زمینه اصلاح سبک زندگی، تغذیه سالم و در صورت نیاز درمان مناسب، آماده خدمت‌رسانی به مردم عزیز هستند.

برای ارتقای سلامت جامعه، انتظار می‌رود عموم مردم با روش صحیح اندازه‌گیری فشار خون، نحوه مراقبت از آن و عوارض ناشی از عدم کنترل این بیماری آشنا باشند و با انتخاب شیوه زندگی سالم، انجام فعالیت بدنی منظم، رعایت الگوی تغذیه سالم، حذف نمک از سر سفره و پرهیز از عادت دادن کودکان به مصرف زیاد نمک، همچنین با تقویت مهارت‌های مدیریت استرس و پایبندی به درمان، در حفظ و ارتقای سلامت خود و جامعه کوشا باشند.

دکتر سعید صادقیه اهری

معاون بهداشت دانشگاه و رئیس مرکز بهداشت استان اردبیل